1. 拒绝熬夜：7小时睡眠+1小时运动＞8小时硬撑
很多同学认为，中考前熬夜学习就能多学一点知识，其实这是一个误区。牺牲睡眠换来的1小时学习时间，需要用3小时来偿还，因为熬夜会导致第二天上课没精神，注意力不集中，学习效率低下，还会影响身体健康，容易感冒发烧，导致免疫力降低，情绪不稳定等问题。真正高效的学习，是保证每天7小时的充足睡眠，再加上1小时的运动，这样不仅能让大脑保持清醒，提高学习效率，还能增强体质，缓解压力。

2. 刷题不盲目：错题 “三问”（考什么？卡在哪？怎么改？）
刷题是中考复习的重要手段，但不能盲目刷题，否则就会陷入“题海战术”，做了很多题，却没有什么效果。在刷题时，要学会对错题进行分析，问自己三个问题：这道题考的是什么知识点？我卡在哪一步了？正确的解法是什么，我应该怎么改进？通过对这三个问题的思考，找到自己的知识漏洞和解题思路的缺陷，然后有针对性地进行改进。比如，在做数学题时，如果遇到一道几何证明题不会做，就要分析是对几何定理不熟悉，还是在添加辅助线时遇到了困难，找到原因后，再通过做同类题来巩固。

3. 不碰偏题怪题：中考 80% 是基础题
中考的题目难度分布是有规律的，80%是基础题，15%是中等题，5%是难题。所以，在复习时，不要把时间浪费在偏题怪题上，而要把重点放在巩固基础知识点上。对于基础题，要做到举一反三，熟练掌握各种题型的解题方法；对于中等题，要多做练习，提高解题能力；对于难题，不要花费过多的时间，能拿到步骤分就可以了。比如，在复习物理时，把力学、电学、光学等基础知识点的30个考点掌握扎实，比花1小时去解一道难题更有价值，因为基础题的分值占比高，掌握好基础题，就能拿到大部分的分数。

科融综合高中部：中考失利也不用担心，还有其他方法可以重上普高，那就是职普融通班，如果担心中考失利，那就提前报个职普融通班为中考兜底，就算中考考不上那还可以通过职普融通班重上普高，但是一定要在中考之前报名，很多初三的同学和家长都有一个误区，等中考成绩出来后，确定成绩上不了高中了，再去找有职普融通的学校。如果你真打算按这个流程走，那基本上是进不了的！因为拥有职普融通资质的学校早在五月份的时候就开始预报名了，等到中考成绩出来早就没有名额了！并且因为职普融通班是最近两三年才出现的新的办学模式，各个学校的名额有限，家长们需要在中考前提前占位!!!中考前占位!!!中考前占位!!!重要的事情说三遍。